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Tja, es kann ja nicht immer nach unten gehen 😏. Viel Sitzen, wenig Bewegung, Wasser in den Beinen, aber das Essen ist unter dem ETB. Alles in allem kann ich mit Leben. Freue mich aber auf das anrückende Wochenende mit mehr Bewegung draußen 😍.
Wünsche Euch viel Spaß am Wochenende!
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252.2 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 97.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 16 April 2021:
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1111 kcal
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Fat: 16.38g | Prot: 57.15g | Carb: 190.25g.
Breakfast: ViO Rhabarberschorle, Elstar. Lunch: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Tee ungesüßt, Banane, Quarkspeise mit Obst nach Wahl, Milch 1,5%, Allos Dinkel Honig Poppies , Kölln Kernige Haferflocken, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß. Dinner: REWE Birne Abate Fetel, Wassermelone, Herta Farmer Schinken Virginia, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Roggenbrot. Snacks/Other: Lidl Lachsschinken, Herta Farmer Schinken Virginia. more...
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gaining 3.6 lb a week
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