Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
57.3 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2021:
|
869 kcal
|
Fat: 27.46g | Prot: 97.58g | Carb: 63.48g.
Breakfast: Лента Яблоко Симиренко, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Тоффи Желешка2, Тыквенные Семечки, Jardin Кофе Растворимый, Polezzno Корица Молотая, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Тыквенные Семечки, Мираторг Брокколи, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу с Базиликом, Перепелиное Яйцо, Dr Dias Клетчатка Корзинка Здоровья, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Редис, Jardin Кофе Растворимый. Dinner: Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые, Natfoods Ячневые Шарики, Арахис, Фундук Фундук, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Jardin Кофе Растворимый, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Редис, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cinnam♡n's weight history
|