Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
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117.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 12 April 2021:
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2199 kcal
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Fat: 87.23g | Prot: 158.08g | Carb: 192.50g.
Breakfast: Tastelanghe Nocciola Caramel, Zucca Cotta, Milbona Quark Magro. Lunch: Land Ricotta Misto Pecora , Le Nostre Stelle Prosciutto Cotto Alta Qualità, Tre Mulini Focaccia Tradizionale, Ciabatta, Uovo all'occhio di Bue, Torta Verde. Dinner: Land Ricotta Misto Pecora , Brezzo Miele , Ciabatta, Torta di Verdura Porro, Vino Chardonnay, Conad Noci Sgusciate, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Petto D’Anatra. Snacks/Other: Milbona High Protein Raspberry Pomegranate, Ecor Miglio Soffiato. more...
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gaining 3.9 lb a week
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