Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
111.6 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2021:
|
571 kcal
|
Fat: 23.30g | Prot: 25.90g | Carb: 67.23g.
Breakfast: НЕВА Лянеж Зефир с Ароматом Ванили, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Перекресток Авокадо, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Реж Хлеб Хлеб Заварной Финский. Lunch: Красный Октябрь Трюфель, Овощи на Сковороде, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kateshipicyna's weight history
|