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維持中
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116.2 lb
Lost so far: 59.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 13 April 2021:
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764 kcal
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Fat: 30.21g | Prot: 77.64g | Carb: 46.77g.
Lunch: サーモンの刺身, セブンイレブン 10種具材のミックスサラダ, セブンイレブン ゆでたまご, サラダクラブ ケールサラダ, クラフト パルメザンチーズ, アーモンド, カブ, フレンチサラダドレッシング. Dinner: ビーレジェンド プロテイン, カルピス 守る働く乳酸菌. more...
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steady weight
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