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Hey ihr, hab mich lang nicht gemeldet. Im großen und ganzen gehts mir gut, das Abnehmen stockt leider momentan. Ich wollte jetzt eigentlich schon bei 85-80 kg ca sein:(
Hoffe ich krieg es bis zum Sommer hin, ist das Wetter bei euch auch so seltsam?
April, April, der macht, was er will oder so😂
Hoffe euch gehts auch gut:)
Und danke an jede(n), der/ die mich unterstützt
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217.8 lb
Lost so far: 51.1 lb.
Still to go: 41.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 12 April 2021:
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1252 kcal
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Fat: 44.77g | Prot: 93.06g | Carb: 115.68g.
Breakfast: Almased Almased Pulver, DM Bio Hafermilch, Magerquark. Dinner: Hühnchen Curry, Reis (Gekocht). Snacks/Other: Lätta Halbfettmargarine, Aldi Vollkorntoast (25g), Zimbo Mett, Schinken (Extra mager). more...
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gaining 4.1 lb a week
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