Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
158.1 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2021:
|
2926 kcal
|
Fat: 146.75g | Prot: 168.45g | Carb: 241.73g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Сыр, Вологодское Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Абрикос, Жаркое из Свинины (Постное), Экомилк Сыр Творожный, Кулиничі Хлеб Ржаной Диабетический, Борщ с Фасолью. Dinner: Saleks Вафли Голландские, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Gerber Фруктово-Злаковый Батончик Банан и Маракуйя, Своя Линия Мороженое "Каштан". more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Полуничка's weight history
|