Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
256.2 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 38.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2021:
|
1852 kcal
|
Fat: 88.18g | Prot: 69.41g | Carb: 198.39g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Мила Варила Джем Абрикосовый, Азбука Вкуса Сырники без Сахара Запечённые. Lunch: ВкусВилл Вафельные Трубочки с Варёной Сгущёнкой, Мореслав Салат из Морской Капусты "Витаминный", Сэн Сой Соевый Соус, Мистраль Рис Басмати Отварной. Dinner: Mr. Ricco Малиновое Варенье, Умалат Сыр Сулугуни, Pate Grand-Mere Паштет Печёночный Классический, Каждый День Хлеб Украинский, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Окей Котлеты из Брокколи. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Авокадо, Пятерочка Яблоко Сезонное, Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kosty32's weight history
|