Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
139.1 lb
Lost so far: 47.2 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 April 2021:
|
1742 kcal
|
Fat: 78.65g | Prot: 83.96g | Carb: 171.85g.
Breakfast: Банановый хлеб, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Булочки с корицей, Global Village Мексиканская Смесь, Растворимый Кофе (из Порошка), Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Печень Куриная Жареная. Dinner: Джаззи Конфета, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Растворимый Кофе (из Порошка), Булочки с корицей. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Алёнка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nundik1's weight history
|