Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
209.4 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 58.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2021:
|
1910 kcal
|
Fat: 128.28g | Prot: 102.34g | Carb: 91.91g.
Breakfast: Ешь Здорово Рожки из Амарантовой Муки, Морская Капуста, Красная Фасоль (Консервированная), Перекресток Семга, Good Food Хлебцы Кукурузные, Банан, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Сливочное Масло, Помидоры, Жареное Яйцо. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gurza2013's weight history
|