natiii55's Journal, 08 April 2021

125.0 lb Lost so far: 1.5 lb.    Still to go: 8.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1501 kcal

Fat: 87.49g | Prot: 89.35g | Carb: 82.45g.   Breakfast: Leczo z Kurczakiem, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Kinder Kinder Country. Lunch: Kawa Capuccino . Dinner: Jajko Gotowane, Pikok Żurek z Białą Kiełbasą. Snacks/Other: Kresto Płatki Migdałowe, Day Up Baton Zbożowo-Owocowy, Biedronka Chleb Żytni z Siemieniem Lnianym, Omlet lub Jajecznica z Kiełbasą. more...

1679 kcal

Activities & Exercise: Circuit Training - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...