Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
121.5 lb
Lost so far: 68.1 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2021:
|
1334 kcal
|
Fat: 67.54g | Prot: 85.91g | Carb: 91.30g.
Breakfast: Уфимский Хлеб Хлеб "Сельский", Глобус Говядина в/К, Глобус Ветчина Праздничная, Вологодское Яйцо. Dinner: Глобус Горбуша Балык Х/К, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Уфимский Хлеб Хлеб "Сельский". Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Адреналин Раш Адреналин Раш. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
antonova12's weight history
|