Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
188.1 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 28.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2021:
|
2224 kcal
|
Fat: 102.33g | Prot: 78.21g | Carb: 244.46g.
Breakfast: Семена Льна, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Цельным Миндалём, Сметана 20%, Соленые Огурцы с Укропом, Fish House Филе из Минтая в Панировке, Ермолино Пельмени Элитные с Индейкой. Dinner: Arte Bianca Печенье Сдобное Ассорти, Токио Сити Домашний Куриный Суп с Яйцом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Snacks/Other: Махариши Слойки с Вишневым Джемом, От Мартина Семечки Отборные, Fitnes Shock Печенье Кокос-Гречка, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Леовит Капучино Бейлис, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnyutaMir's weight history
|