Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
113.5 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 April 2021:
|
1555 kcal
|
Fat: 41.02g | Prot: 139.69g | Carb: 154.39g.
Breakfast: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Батон, Фрутоняня Каша Мультизлаковая Яблоко, Банан, Земляника . Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Dinner: Жареное Яйцо, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Окское Яичный Белок, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Творожная Запеканка ПП, Груша, Банан. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ZaikaKat's weight history
|