Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
120.2 lb
Lost so far: 34.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2021:
|
1716 kcal
|
Fat: 95.14g | Prot: 72.71g | Carb: 142.01g.
Breakfast: Красные Помидоры, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Lunch: Пицца Домашняя. Dinner: Чизкейк, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Салат Овощной, Семга. Snacks/Other: Макдоналдс Сыр Камамбер, Bite Фруктово-Ореховый Батончик Фундук-Морская Соль-Гречишный Чай. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lira8909@'s weight history
|