Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
118.4 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 April 2021:
|
1219 kcal
|
Fat: 52.32g | Prot: 81.34g | Carb: 107.95g.
Breakfast: Останкино Грудинка Особая, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Му-У Молоко 1,5%. Lunch: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Зеленый Чай, Шоколадница Торт Вафельный, Петелинка Мышечные Желудки, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Dinner: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Активиа Биойогурт Злаки, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Пятерочка Груша Желтая. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annatk6's weight history
|