Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
141.3 lb
Lost so far: 32.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2021:
|
1777 kcal
|
Fat: 85.07g | Prot: 113.60g | Carb: 138.00g.
Breakfast: Mozart Chokolate Шоколад Темный со Вкусом Трюфеля и Марципанов, Чай Несладкий, Агромол Молоко 2,5%, Банан, Моментальная Овсянушка Каша Овсяная "Чизкейк" со Вкусом Черники. Lunch: Яблоко Голден, Сырный Пирог с Фрикадельками. Dinner: La Gelateria Мороженое Фисташка, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Запеканка Творожная с Манкой (в Мультиварке). more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Селена1512's weight history
|