Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
204.4 lb
Lost so far: 32.8 lb.
Still to go: 55.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2021:
|
2111 kcal
|
Fat: 99.41g | Prot: 98.88g | Carb: 209.73g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Вкуснотеево Био Кефир 1%, Rundale Песто Свежая Зелень, Лук, Редис, Пятерочка Огурец Свежий, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее. Dinner: Олейна Масло Растительное , Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи), ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью. Snacks/Other: Интелл Финики. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena-pervom3's weight history
|