Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
121.0 lb
Lost so far: 33.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2021:
|
1047 kcal
|
Fat: 52.06g | Prot: 51.11g | Carb: 92.06g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Миндаль Миндаль, Клубника. Dinner: ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю, Isey Skyr Исландский Скир с Ванилью. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lira8909@'s weight history
|