Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
160.5 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 March 2021:
|
1681 kcal
|
Fat: 38.84g | Prot: 48.24g | Carb: 297.73g.
Breakfast: Овощная Лавка Котлеты Фасолевые с Грибами и Луком, Кофе, Постные Спагетти с Томатным Соусом. Lunch: Уральский Богатырь Вареники с Картошкой и Грибами. Dinner: Капуста Жареная, Картофель Отварной. Snacks/Other: Фундук, Миндаль, Грецкие Орехи, Мандарины, Банан. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Светлячок спортментик's weight history
|