Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
194.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 47.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 March 2021:
|
1934 kcal
|
Fat: 95.83g | Prot: 85.15g | Carb: 181.26g.
Breakfast: Аладушкин Ромовая Баба со Светлой Глазурью, Мандарины, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо Всмятку, Хлебный Дом Батон Нарезной. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Лавка Пекаря Пирог с Курицей и Грибами, Лавка Пекаря Тарт Лимонный. Dinner: Мандарины, Запеканка с куриным филе и брокколи. Snacks/Other: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Магнит Сыр Российский 50%, Батон Нарезной. more...
|
|
2153 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...
|
|
 Comments
Публика требует фото коллаж до, пока не поздно)
03 Sep 23 by member: Nekto_to
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
J_Key's weight history
|