haludiel's Journal, 24 March 2021

146.6 lb Lost so far: 49.2 lb.    Still to go: 9.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

831 kcal

Fat: 20.57g | Prot: 59.58g | Carb: 101.55g.   Breakfast: Boni Rijsttaartje. Dinner: Delhaize Pepersteak, Colruyt Everyday Aardappelblokjes, Go Tan Wok Sauce Mild Curry, Champignons, Boni Paprikareepjes, Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie. Snacks/Other: Milka Paasei Klein Wit, Aardbeien, Everyday Yaourt Maigre. more...

1592 kcal

Activities & Exercise: Resting - 12 hours, Sleeping - 12 hours. more...