Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
142.2 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2021:
|
616 kcal
|
Fat: 32.18g | Prot: 43.41g | Carb: 19.41g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака. Snacks/Other: Здоровая Ферма Курица Варено-Копченая, Вареное Яйцо, Ермолино Блинчики с Мясом . more...
|
gaining 3.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
жанка111's weight history
|