Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
116.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2021:
|
1546 kcal
|
Fat: 46.98g | Prot: 82.98g | Carb: 198.50g.
Breakfast: Сладкий Орешек Марсианка Чизкейк , Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Мёд, Дружба Плавленный Сыр Классический, Домик в деревне Кефир 3,2%, Яйцо. Lunch: Перекресток Буженина Запеченая, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Уха. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
a_b_v's weight history
|