Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
160.9 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 March 2021:
|
3119 kcal
|
Fat: 126.25g | Prot: 136.66g | Carb: 325.40g.
Breakfast: Конти Конфета Джек, Белый Город Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Здоровая Ферма Желудок Куриный, Куриная Печень, Белый Город Молоко 2,5%, Киевхлеб Хлеб Киевский Заварной, ОК Паштет Печеночный, Государь Суп Гороховый. Dinner: Магнит Банан, Салат из Капусты и Огурца, Белый Город Молоко 2,5%, Granducale Кулич "Панеттоне", Posh Сидр, Яготинский Творог 5%, Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые. Snacks/Other: Bounty Bounty, Блинный торт. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Полуничка's weight history
|