Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
155.4 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 March 2021:
|
664 kcal
|
Fat: 33.39g | Prot: 11.82g | Carb: 85.45g.
Breakfast: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная. Lunch: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Красные Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Other: Персики (Консервированные с Очень Легким Сиропом), Обед Буфет Чай Чёрный с Лимоном и Мятой. more...
|
gaining 2.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NtlVldmrvn's weight history
|