Abraxsa's Journal, 16 March 2021

Typisch! Wenn's mir schlecht geht, saust das Gewicht in den Keller. Von alleine.
Natürlich esse ich dann auch kaum noch. Aber über Nacht 1 kg ist schon heftig. 😱
Soll ich mich jetzt freuen ? 🤔

164.2 lb Lost so far: 14.3 lb.    Still to go: 36.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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670 kcal

Fat: 17.92g | Prot: 57.48g | Carb: 97.16g.   Breakfast: Aldi Protein Wrap, Frühlingszwiebeln, Cocktailtomaten, Aldi Braune Champignons , DM Bio Kichererbsenmehl, Kaffee mit Milch. Lunch: Foodspring Low Carb Protein Bananen Käsekuchen, Harvin Apfelkompott mit Stücken. Snacks/Other: Banane. more...

2871 kcal

Activities & Exercise: Working - 8 hours, Driving - 9 hours, Sleeping - 7 hours. more...