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Gestern ordentlich Sekt getrunken. Hab ich mit gerechnet. Jetzt wird es einige Tage schwerer, da mein Stoffwechsel nun wieder durcheinander ist
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213.6 lb
Lost so far: 36.6 lb.
Still to go: 35.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 14 March 2021:
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817 kcal
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Fat: 29.67g | Prot: 71.13g | Carb: 69.23g.
Breakfast: Kölln Haferflocken (10g), Milram Skyr Natur. Lunch: Ja! Gouda Gerieben 30% Fett, Kirschtomaten, Babykarotten, Aldi Rote Paprika, Zucchini. Dinner: Ei. more...
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steady weight
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