Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
126.5 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 March 2021:
|
1379 kcal
|
Fat: 66.68g | Prot: 58.18g | Carb: 133.32g.
Breakfast: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Президент Сыр Бри, Простоквашино Молоко 6%, Дикси Рис Круглозерный. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Простоквашино Сметана 10%, Гарнец Овсяная Мука , Петелинка Сердце Куриное. Dinner: Арамье Сырники. Snacks/Other: Запеченная или Жаренная Рыба. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
darkcygnet's weight history
|