Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
109.3 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 March 2021:
|
1609 kcal
|
Fat: 77.04g | Prot: 51.77g | Carb: 136.08g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Абрико Топинг Карамельный, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, ПП Конфеты, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Орехи Кешью, Изюм. Dinner: Зеленые Оливки, Столовое Вино, У Палыча Фадж Сливочный с Апельсином, Фруже Чернослив в Белом Шоколаде. Snacks/Other: Домик в деревне Сметана 15%, Зеленый Лук, Котлеты из Говядины. more...
|
|
1364 kcal
|
Activities & Exercise:
Watching TV/Computer - 1 hour, Hiking - 15 minutes, Desk Work - 1 hour and 30 minutes, Resting - 13 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
__ellanutella__'s weight history
|