Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
200.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 46.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2021:
|
1046 kcal
|
Fat: 50.52g | Prot: 79.05g | Carb: 69.04g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Семена Льна, Веселый Молочник Кефир 1%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сыр Гауда. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Красная Цена Молоко 1,5%, Свекла Вареная. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кофе с Молоком, Винегрет. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena-a80's weight history
|