Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
108.2 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2021:
|
4601 kcal
|
Fat: 183.98g | Prot: 136.71g | Carb: 438.25g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, ПП Конфеты. Lunch: Глинтвейн. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Мираторг Бургер из Говядины, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Куриные Наггетсы, Смешанные Орехи, Макдоналдс Шримп Ролл, Вафли. Snacks/Other: Ашан Арахис в Сырной Корочке, БМК Сыр "Деликатесный", Жигулевское Сухарики со Вкусом Красной Икры, Фанагория Саперави, Макдоналдс Соус Сырный. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
__ellanutella__'s weight history
|