Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
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125.9 lb
Lost so far: 49.4 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 06 March 2021:
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805 kcal
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Fat: 38.31g | Prot: 51.50g | Carb: 72.63g.
Breakfast: 味の素 水餃子, ミニトマト, アーモンド, クラフト パルメザンチーズ, イオン株式会社 キャベツの千切り, サラダクラブ ケールサラダ, 調理した筍（料理油あり）. Dinner: セブンイレブン バニラ香るチーズテリーヌ, キムチ, ミニトマト, ホッケ, サブウェイ バルサミコソース, 吉野家 生野菜サラダ, イオン株式会社 キャベツの千切り, クラフト パルメザンチーズ. Snacks/Other: ロッテアイス 練乳ミルクバー. more...
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losing 4.6 lb a week
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