Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
138.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2021:
|
991 kcal
|
Fat: 47.44g | Prot: 53.38g | Carb: 83.51g.
Lunch: z Natury Krem Brokułowy. Dinner: Turek Islos Ser Sałatkowy, Pomidory, Ogórek (ze Skórką), Dawtona Fasola Biała, King Oscar Filety Śledziowe w Oleju, Wasa Pieczywo Chrupkie z Błonnikiem, Wasa Pieczywo Chrupkie z Błonnikiem, Pasta z Makreli. Snacks/Other: Grejpfrut, Aksam Paluszki Beskidzkie o Smaku Serowo-Cebulowym, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Plasterki Szynki ze Sklepu, Włoszczowa Ser Żółty Włoszczowski Typu Szwajcarskiego. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
karolina19.85's weight history
|