Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
238.1 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 83.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2021:
|
1817 kcal
|
Fat: 70.52g | Prot: 100.05g | Carb: 186.50g.
Breakfast: Глобус Блинчики Ветчина Сыр, Бутерброд с Яйцом и Сыром. Lunch: J7 Сок Томатный, Sacla Вяленые Помидоры, Майонез, Лаваш Армянский, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Салат Айсберг, Сыр Тильзитер, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Багет, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Болгарский Перец, Свекла Вареная. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Москвичка. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Зима Желановна's weight history
|