Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
183.0 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2021:
|
1244 kcal
|
Fat: 95.77g | Prot: 85.57g | Carb: 4.52g.
Breakfast: Ziegenkäse (Hart), Перцы Перец Сладкий Красный, Первая Свежесть Окорочка, Аморе Сельдь Солёная. Lunch: Избенка Масло Топленое "Гхи", Ziegenkäse (Hart), Lebertran Fischöl, Первая Свежесть Окорочка. Dinner: Rinderbrühe, Gekochtes Ei, Ziegenkäse (Hart), Перцы Перец Сладкий Красный, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ambilight123's weight history
|