Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
170.6 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2021:
|
1222 kcal
|
Fat: 15.35g | Prot: 72.86g | Carb: 205.35g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Зеленый Чай. Lunch: Хлеб Черный, Мёд, Зеленый Чай, Куриный Бульон, Del Castello Спирали, Курица Вареная. Dinner: Мёд, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Other: Активия Натуральный Биойогурт Питьевой. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
leo303's weight history
|