Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
129.6 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 February 2021:
|
1768 kcal
|
Fat: 85.79g | Prot: 119.36g | Carb: 133.26g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Cream Nuvo Творог 5%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Яйцо (Целое). Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Global Village Смесь Белых и Красных Зёрен Киноа, Петелинка Филе Бедра Охлаждённое. Dinner: BPI Sports ISO HD Vailla Cookie. Snacks/Other: Арахис, Красное Яблоко. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
_BelkaFit_'s weight history
|