Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
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138.2 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 138.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 February 2021:
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1668 kcal
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Fat: 58.47g | Prot: 57.31g | Carb: 227.52g.
Breakfast: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lunch: Conad Pane per Sandwich (39g), Pane Arabo, Coop Mortadella , Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Melinda Mela. Dinner: Coop Crackers con Riso Soffiato e Farina di Riso, Amo Essere Biologico Mini Gallette di Mais e Legumi, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Pernigotti Crema Gianduia Nero, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Nutella Nutella. more...
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losing 6.2 lb a week
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