Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
128.3 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 February 2021:
|
1778 kcal
|
Fat: 86.26g | Prot: 114.43g | Carb: 132.47g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Моментальная Овсяная Каша с Тыквой и Тыквенными Семечками. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Гречка, Federici Спиральки #42 Цельнозерновые, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Dinner: Яйцо (Целое), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Landers Сыр Легкий 30%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо (Целое). more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
_BelkaFit_'s weight history
|