Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
146.8 lb
Lost so far: 39.5 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 February 2021:
|
2325 kcal
|
Fat: 149.58g | Prot: 56.82g | Carb: 189.94g.
Breakfast: Петровский Форт Нуга с Карамелью и Орехами, Невский Кондитер Паркур Конфета, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Апельсин, Суп с Фрикадельками, Растворимый Кофе (из Порошка), Торт с вареной сгущенкой. Dinner: Петровский Форт Нуга с Карамелью и Орехами, Невский Кондитер Паркур Конфета, Торт с вареной сгущенкой, Мексиканская Смесь, Главпродукт Горчица Русская, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Растворимый Кофе (из Порошка). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nundik1's weight history
|