Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
145.7 lb
Lost so far: 30.6 lb.
Still to go: 145.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 February 2021:
|
1087 kcal
|
Fat: 38.17g | Prot: 35.75g | Carb: 149.49g.
Breakfast: Ikea Куриные Медальоны, Бодрая Корова Мороженое Сливочное, Чай, Макдоналдс Картошка Фри, Слобода Майонез, Ikea Булочка Ржаная, Ikea Оливье с Курицей, Ikea Борщ с Курицей, Ikea Брусничный Джем, Ikea Фрикадельки. Lunch: Ikea Мармелад. more...
|
losing 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nijju's weight history
|