Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
122.6 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 February 2021:
|
1006 kcal
|
Fat: 46.41g | Prot: 39.66g | Carb: 103.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром, Котлеты из Куриной Грудки. Lunch: Гост Пломбир, Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром, Сушки, Бабаевский Конфеты Бабаевские, Кукурузные Чипсы , Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Салат Крабовый. Dinner: Кофе с Молоком, Макароны с Маслом. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alinemuraschova's weight history
|