Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
117.9 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 February 2021:
|
1180 kcal
|
Fat: 47.54g | Prot: 49.62g | Carb: 141.03g.
Breakfast: Своя Линия Вафли Wafers, Словяночка Молоко 2,5%, Розумний Вибір Манная Крупа. Lunch: Roshen Вафли Ореховые, Торчин Соус Французский , Куриное Филе, Своя Линия Смесь Овощная Весенняя, Розумний Вибір Гречка. Dinner: Сливочные или Сахарные Печенья, Селедка под Шубой, Торчин Соус Французский , Вареное Яйцо. Snacks/Other: Песочное Печенье, Яблоко Зеленое, Своя Линия Вафли Wafers. more...
|
gaining 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
А2001's weight history
|