Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
152.1 lb
Lost so far: 54.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 February 2021:
|
1794 kcal
|
Fat: 98.31g | Prot: 102.27g | Carb: 132.32g.
Breakfast: Своя Лінія Варенье из Клубники, Фундук Сушеный, Кешью, Coburger Сыр Баварский, Белоцерковский Творог 0%. Lunch: Кэроб, Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Кокосовая Стружка, Кешью. Dinner: Своя Линия Форель Слабосолена, Lay's Чипсы Королевский Сыр. Snacks/Other: President Сметана 10%, Barilla Fusilli Integrale, Шампиньоны, Куриное Филе. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasi Dyaba's weight history
|