Полуничка's Journal, 19 February 2021

156.5 lb Lost so far: 14.3 lb.    Still to go: 4.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2417 kcal

Fat: 106.61g | Prot: 145.04g | Carb: 223.27g.   Breakfast: Конти Конфета Золотая Лилия, Горянка Творог 18%, Простоквашино Сливки 10%, Сыр, Ярче Яйцо, Хуторок Мука, Простоквашино Творог 10%. Lunch: Чечевично-тыквенный суп, Куриное Филе, Простоквашино Сливки 10%, Шампиньоны. Dinner: Infanta Конфеты Infanta Fruits Vale, Торчин Американская Горчица, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Пекинская Капуста, Вареники с Картошкой. Snacks/Other: Лакомо Сливки 10%, Шоколадная бомба, Ашан Гранат, Запеканка яблочно-банановая. more...

2557 kcal

Activities & Exercise: Sitting - 2 hours, Cleaning - 2 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Cooking - 2 hours, Reading - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours. more...