|
чт
|
249.3 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 39.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 February 2021:
|
554 kcal
|
Fat: 15.78g | Prot: 55.24g | Carb: 47.70g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Fit Parad Заменитель Сахара, Приготовленный Яичный Белок, Куриное Филе, Пекинская Капуста. Lunch: Котлета Куриная, Приготовленная Квашеная Капуста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Увелка Пшено Шлифованное в Пакетиках, Щи. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
2013ta's weight history
|