Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
141.1 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2021:
|
525 kcal
|
Fat: 28.35g | Prot: 24.42g | Carb: 46.51g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Жареное Яйцо, Красные Помидоры (Консервированные). Lunch: Сметана, Котлета Рыбная, Сметана, Капуста Жареная. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Барбарис, Кофе с Молоком и Сахаром, Карлов Двор Сыр Маасдам 45%. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Forketta's weight history
|