|
вт
|
248.2 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 38.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 February 2021:
|
649 kcal
|
Fat: 16.73g | Prot: 41.37g | Carb: 83.38g.
Breakfast: Увелка Пшено Шлифованное в Пакетиках, Fit Parad Заменитель Сахара, Здравник Цикорий Растворимый, Котлета Куриная. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины, Перловка Отварная. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
2013ta's weight history
|