Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
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117.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 15 February 2021:
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2291 kcal
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Fat: 68.70g | Prot: 228.59g | Carb: 169.41g.
Breakfast: Certossa Gallette di Farro Bio, Alce Nero Miele di Castagno, Santa Lucia Ricotta Light, Mele Cotte. Lunch: Pane Bianco, Ocean Sea Filetto di Aringa, Wasa Integrale, Philadelphia Philadelphia Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Cime di Rapa, Torta di Verdura Porro. Dinner: Torta di Verdura Porro, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Vino Bianco da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Coniglio Selvatico (Cotto in Umido). Snacks/Other: Zuegg Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti, Certossa Gallette di Farro Bio, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. more...
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gaining 0.6 lb a week
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